いびき

睡眠中に鼻や喉などの気道が狭くなり、主に吸気時に無理矢理息を通すために気流が乱れ鼻や喉が振動して出る異常な呼吸音を指します。呼吸をするために余計な労力が必要になるので、睡眠に悪影響といえます。

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